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Dimagrimento

Sottoporsi a diete che riducono l'assunzione calorica senza sottoporsi ad un regolare allenamento della forza significa perdere sia grasso sia massa muscolare, abbassando di conseguenza il metabolismo basale.

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Si innesca così un circolo vizioso che, oltre ad imporre ulteriori restrizioni alimentari, penalizza l'aspetto fisico e la salute. Al contrario, ottenendo una certa tonicità muscolare si innalza il metabolismo basale stimolando così il consumo dei grassi. Infatti le fibre muscolari, al contrario dei grassi, sono metabolicamente attive in entrambi i sessi e bruciano grassi 24 ore al giorno persino durante il sonno. Ma c'è di più! La cellulite, cruccio di tante donne, è formata da cellule di grasso ingrandite che si riproducono attraverso il tessuto connettivo. La buona notizia è che i muscoli ben allenati sono nemici della cellulite in quanto innalzano il metabolismo riducendo, di conseguenza, i depositi di grasso che si trovano esattamente sopra al tessuto muscolare attivo. Le cellule di grasso non diminuiscono con l'allenamento di resistenza cardiovascolare come ad esempio il jogging, ma con gli esercizi finalizzati allo sviluppo di tutti i principali distretti muscolari. Da queste basi e per una perfetta sinergia di lavoro, nasce il nostro protocollo per il dimagrimento attivo e la tonificazione tramite il nostro sistema completo che aiuta i nostri clienti a raggiungere risultati concreti in breve tempo con trattamenti globali e mirati per interventire nelle specifiche aree del corpo.